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• 膝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時(shí)候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個(gè)，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個(gè)，重新建立一個(gè)韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會(huì)減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因?yàn)槟汴P(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會(huì)導(dǎo)致這種情況，如果把這個(gè)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會(huì)大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時(shí)候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個(gè)很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關(guān)節(jié)里面那個(gè)緩沖作用，匹配作用喪失了，這時(shí)候呢，尤其對(duì)于年輕人來說，影響還是比較大的，它會(huì)容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對(duì)軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進(jìn)行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

  01:49
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3495次

• 小兒疝氣如何處理

  對(duì)于疝氣來說，其實(shí)它是分為多類的，咱們只是針對(duì)腹股溝斜疝這種，比如分為可復(fù)性疝，然后還有就是崁頓疝，然后還有滑疝等多種。這種情況一般來說，我們?cè)诩依锬芴幚淼木褪强蓮?fù)性疝。一旦孩子哭鬧劇烈，或者站立的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)腹腔內(nèi)容物或者腫物，男孩可以墜入陰囊，或者就是女孩在腹股溝區(qū)這種情況。這種情況下一般來說，尤其孩子劇烈哭鬧的時(shí)候，我們要壓住內(nèi)環(huán)口，也就是腹股溝區(qū)，男孩就是陰囊上位，然后壓住然后防止腹腔的內(nèi)容物墜入，這是一個(gè)很好的預(yù)防的方法。然后一旦出現(xiàn)，就是已經(jīng)產(chǎn)生腫塊等這種情況，我們可以選擇輕觸進(jìn)行還納，可以讓孩子平臥。然后如果孩子哭鬧比較劇烈的時(shí)候，可以適當(dāng)喂奶，然后還有就是進(jìn)行哄孩子，這種處理，然后當(dāng)孩子不鬧的時(shí)候清除腫物。

  

  02:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-08-01 7330次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛如何處理
  如果在運(yùn)動(dòng)的過程中，出現(xiàn)了腹痛的癥狀，也有可能是腹肌受到了損傷產(chǎn)生的腹痛，一般情況下，可以通過進(jìn)一步的檢查，來進(jìn)行確診，平時(shí)也應(yīng)該要注意，在運(yùn)動(dòng)之前一定要做一些熱身運(yùn)動(dòng)，以免身體營養(yǎng)不足，跟不上或者是缺氧，導(dǎo)致一些疼痛的癥狀，平時(shí)也應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力。飲食上也應(yīng)該注意以清淡為主，不吃辛辣、油膩、刺激性的食物，平時(shí)也應(yīng)該要注意看是否是胃腸道的疾病導(dǎo)致的，如果是由于腸胃炎導(dǎo)致的，需要服用一些消炎抗感染的藥物來進(jìn)行治療，最好是在運(yùn)動(dòng)之前，做一些熱身運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)也要有規(guī)律，不要盲目的、一次性的過量的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-20 6552次

• 運(yùn)動(dòng)損傷如何處理
  運(yùn)動(dòng)損傷一般來講包括急性損傷以及慢性損傷，急性損傷的處理主要還是根據(jù)急性損傷的種類以及程度，如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的扭傷，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許的話可以適當(dāng)?shù)墓潭ǎ部梢允褂脧椥运芰媳∧ぐ雅牟课话饋恚Ц呋贾苊膺^度下垂。這種情況下能夠減少出血，減輕疼痛，減少繼發(fā)性損傷，一定注意不能推拿按摩或者采取正骨的治療方法，否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛以及腫脹最為明顯的部位，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后積極的進(jìn)行熱敷，到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度，然后再進(jìn)行下一步的處理。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-15 3165次

• 如何處理運(yùn)動(dòng)腹痛
  如果腹痛癥狀輕的話，可以減輕武動(dòng)的強(qiáng)度，自己用手按壓疼痛部位，做深呼吸動(dòng)作，可以減輕或者使癥狀消失。如果腹痛劇烈，立即停止運(yùn)動(dòng)，做進(jìn)一步檢查。平時(shí)要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，做好熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，量力而行。平時(shí)要補(bǔ)充營養(yǎng)和熱量，多吃蔬菜水果。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-17 2503次

• 運(yùn)動(dòng)中腹痛如何處理
  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛是由于腸道功能紊亂導(dǎo)致的，多是由于運(yùn)動(dòng)過量或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)中腹式呼吸不合理，飲食后運(yùn)動(dòng)吸入胃內(nèi)過多的冷氣，引起的腸功能的痙攣導(dǎo)致腹痛。先需要停止運(yùn)動(dòng)，坐下來靜休息。如果沒有隨身帶止疼的藥物，可以飲用一杯溫?zé)崴梢詼刂猩⒑疁p輕止痛的效果。可以自己做一下穴位按摩，壓合谷，內(nèi)關(guān)，足三里穴位，有很好的止痛效果。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 3902次

• 如何處理運(yùn)動(dòng)腹痛
  針對(duì)運(yùn)動(dòng)腹痛，我們應(yīng)采取綜合措施，包括休息、物理治療、藥物治療等方式，以確保疼痛得到及時(shí)緩解。一、立即休息當(dāng)出現(xiàn)腹痛時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息，保持腹部松弛，以減輕疼痛。二、物理治療通過局部熱敷，配合超短波、微波等方法，可以改善血液循環(huán)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 如何處理運(yùn)動(dòng)腹痛
  運(yùn)動(dòng)性的腹痛這需要注意區(qū)分病因，看看具體是哪種類型的。如果在做運(yùn)動(dòng)之前沒有做熱身的運(yùn)動(dòng)，或者是熱身運(yùn)動(dòng)沒有做好，導(dǎo)致的腹肌緊張，腹肌痙攣引起來的腹痛，這個(gè)情況可以做按摩的治療或者是用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解腹痛癥狀的發(fā)生。如果在運(yùn)動(dòng)中呼吸過多的冷空氣引起來的肚子疼痛，可以吃元胡止痛片治療，元胡止痛片
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 145次