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游樂場(chǎng)后想吐怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在游樂場(chǎng)游玩之后想吐,有可能是由于過于劇烈的運(yùn)動(dòng),以及精神長(zhǎng)時(shí)間的處于高度緊張的狀態(tài)下,突然放松可能會(huì)引起一些想吐的現(xiàn)象。

這時(shí)候可以喝一些酸性的飲料,或者是一些酸梅湯等來緩解癥狀,同時(shí)應(yīng)該要多休息,不要過度勞累,如果溫度較高時(shí),也可以喝冰的果汁或者是可樂等都是可以的,同時(shí)也可以口含薄荷糖進(jìn)行緩解,最好要閉上眼睛休息一會(huì)兒。

同時(shí)應(yīng)該注意保持心胸舒暢,不要有太大壓力,在游樂場(chǎng)玩耍之時(shí),自已應(yīng)該要注意安全,平時(shí)還應(yīng)該要注意在運(yùn)動(dòng)之前不要吃辛辣,油膩,刺激性的食物,同時(shí)避免因?yàn)榇碳さ挠螒蚨鴮?dǎo)致一些含著的糖果或者是食物卡在喉嚨里。

以上內(nèi)容僅供參考

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