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關節炎要注意哪些

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醫生主講實錄

對于關節炎的患者,平時一定要多注意保暖,避免受涼,并且在疼痛期間一定要注意室內空氣清新、干燥,在冬天時,洗臉、洗手時最好用溫水,以免接觸涼水以后引起手指關節部位疼痛明顯。

再就是有時間,早晚可以行關節炎部位的熱敷,或者是手足部位關節炎燙洗的治療,來促進局部的血液循環,從而緩解關節炎腫脹和疼痛的癥狀。

并且患有關節炎的患者,飲食以清淡為主,避免食用辛辣刺激食物,并且要避免關節炎部位過度的受力活動,這會引起關節炎癥狀的加重。

并且要合理的安排睡眠,在疼痛明顯時,可以適當的應用活血止痛的藥物,來緩解疼痛。

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