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男性缺鋅的癥狀及表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實錄

如果男性缺鋅時一般可能會表現(xiàn)免疫力低下、反復(fù)的口腔潰瘍、不育、少精、弱精或者是精液不液化以及男性的前列腺炎等癥狀。

缺鋅時一定要及時補充,補鋅的時候建議應(yīng)該注意日常的飲食做到多樣化,常吃一些蛋黃、蘋果能夠有效的預(yù)防缺鋅癥。

男性在缺鋅時可能會出現(xiàn)一些怕冷或者是反復(fù)的有口腔潰瘍的發(fā)生,另外同時還可能會導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到細菌以及病毒的感染等,建議大家一定要注意多吃一些含鋅量比較高的食物。

鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發(fā)育以及生殖、遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中都起著非常重要的作用,所以鋅是非常重要的,鋅有生命之花、智力之源、婚姻和諧素的美稱,建議大家應(yīng)該要積極的補鋅,同時也可以吃一些核桃以及海產(chǎn)品或者是蛋白鋅等來進行補充。

以上內(nèi)容僅供參考

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