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妙手醫生精選

腰椎間盤突出防治方法

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出防治方法,對于腰椎間盤突出防治的方法,一是要避免外傷,特別是腰部外傷以后很容易導致椎間的椎間盤受到過度的擠壓和摩擦以后,引起纖維環的破裂,內部的髓核就會順著破損的纖維環部位突出于椎管內,導致脊髓和神經根的受壓。

再就是避免長時間反復的彎腰活動,因為長時間反復的彎腰活動就會導致椎體過度的擠壓椎間的椎間盤,從而使椎間盤纖維環破裂,隨之就會出現內部的髓核突出,從而就會引起椎間盤突出的情況,就是坐著時一定要多注意坐姿,如果說長時間做的以后不注意坐姿,也容易導致椎體部位過度的擠壓椎間盤,從而使椎間盤突出。

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