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妙手醫(yī)生精選

腰椎間盤突出防治方法

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出防治方法,對于腰椎間盤突出防治的方法,一是要避免外傷,特別是腰部外傷以后很容易導(dǎo)致椎間的椎間盤受到過度的擠壓和摩擦以后,引起纖維環(huán)的破裂,內(nèi)部的髓核就會順著破損的纖維環(huán)部位突出于椎管內(nèi),導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根的受壓。

再就是避免長時間反復(fù)的彎腰活動,因為長時間反復(fù)的彎腰活動就會導(dǎo)致椎體過度的擠壓椎間的椎間盤,從而使椎間盤纖維環(huán)破裂,隨之就會出現(xiàn)內(nèi)部的髓核突出,從而就會引起椎間盤突出的情況,就是坐著時一定要多注意坐姿,如果說長時間做的以后不注意坐姿,也容易導(dǎo)致椎體部位過度的擠壓椎間盤,從而使椎間盤突出。

以上內(nèi)容僅供參考

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