直腸脫垂，主要是因?yàn)楦亻T松弛，所引起的，直腸脫垂，可以分為3度。
如果有此癥狀，嚴(yán)重的痔瘡脫垂，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。在手術(shù)之后，需要多練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌的力量。
另外，還要注意避免便秘，避免長時(shí)間的久蹲。日常生活，可以要注意以下幾點(diǎn):
一，日常飲食要注意，不要總吃一些難以消化的食物，平時(shí)多喝水，多吃一些潤腸通便的水果，避免便秘，而誘發(fā)直腸脫垂，或者加重直腸脫垂的癥狀。
二，養(yǎng)成良好的代謝規(guī)律，最好是每天早晨排便，將宿便排出體外。排便時(shí)間不宜過長，不宜用力過度，有條件可以再排便后，進(jìn)行坐浴，促進(jìn)肛門血液循環(huán)，增加肛腸的柔韌度，預(yù)防直腸脫垂。
三，日常生活，要多做提肛運(yùn)動(dòng)，提肛肛門括約肌的功能，能夠有效預(yù)防直腸脫垂，或者減輕脫垂的癥狀。
四，有腹瀉，腸胃炎等疾病的患者，一定要注意，很多直腸脫垂患者，誘發(fā)因素就是其他疾病所誘發(fā)的。
五，孕婦生完孩子后，尤其要注意對肛門和直腸的保養(yǎng)，避免括約肌松弛，而誘發(fā)直腸脫垂。
