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骨折三個月后怎么鍛煉

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醫生主講實錄

根據不同部位的骨折,骨折三個月后其骨痂愈合的程度也是不盡相同的,所以這個時間段建議,盡早行X線拍片檢查以明確局部骨痂愈合的程度。對于上肢以及非負重部位的骨折,在三月或者是一個半月以后就應該進行相鄰關節的屈伸功能練習,以避免后期出現關節的僵硬。

對于一些負重骨,如下肢特別是股骨干或者是筋骨等,那么骨折后三個月骨痂有愈合較好的情況,同樣的也會有出現尚無明顯骨伽愈合的情況。那么這樣的患者仍建議進行非負重的屈伸功能練習或者是靜性功能練習,也就是收縮舒張局部的肌肉,同樣有利于骨痂的生長。

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