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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于早期的腰椎間盤突出的患者,首先要避免腰部過度的負(fù)重,也就是避免反復(fù)的彎腰活動,避免腰部的外傷,再就是坐著時一定要多注意坐姿,并且日常工作生活中一定要加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉,從而減輕腰部椎體的受力和減輕椎間盤的受壓,防止椎間盤突出癥狀的加重。

再就是在出現(xiàn)早期椎間盤突出癥狀時可以多行腰部的熱敷來促進(jìn)腰部的血液循環(huán),從而促進(jìn)肌肉痙攣的緩解和神經(jīng)水腫的消退,對于臨床癥狀的消失也有很好的幫助作用,必要時也可以應(yīng)用針灸、理療甚至埋線的治療來緩解病人的臨床癥狀。

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