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吃芒果有沒有好處跟壞處

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醫生主講實錄

芒果是屬于熱帶的水果,而且芒果當中含有非常豐富的糖以及蛋白質、粗纖維,而且芒果當中含有的維生素,還有胡蘿卜素的成分也是非常高的。適量的吃一些芒果可以有效的清理腸胃,對于暈車或者是暈船的人來說,可以起到一些止吐的作用,緩解惡心的癥狀。

也有一些壞處,因為芒果是屬于熱性的水果,它有大量的熱量,像一些有肝火太旺盛的患者不宜多吃,如果一次性吃的太多的話,有可能會導致一些上火的癥狀。而且芒果的性質帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友一定要注意,不要多吃芒果,可以適量的吃一些,或者是不吃都是可以的。另外,芒果對于一些體質比較敏感的患者,也容易導致一些過敏的癥狀,這個大家也應該要注意一下。

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