脹肚子也就是肚子脹,腹脹的癥狀,有可能是由于消化系統的癥狀,比如慢性的胃炎,消化性潰瘍或者是慢性胰腺炎,疾病都可能會導致腹脹,脹肚子的癥狀。應該要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且吃飯的時候要細嚼慢咽,充分的咀嚼食物。
另外還應該要注意不要吃的太快或者是太多,也可以吃益生菌類得藥物或者是乳果糖來進行通便,減輕腹脹的癥狀。像一些容易產生氣體的食物等也不要吃,比如韭菜,洋蔥,還有一些豆類等都不要吃。平時可以在腹部進行順時針按摩,增加腸胃的蠕動,使脹氣盡快排出,緩解脹肚子的癥狀。
脹肚子也就是肚子脹,腹脹的癥狀,有可能是由于消化系統的癥狀,比如慢性的胃炎,消化性潰瘍或者是慢性胰腺炎,疾病都可能會導致腹脹,脹肚子的癥狀。應該要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多,而且吃飯的時候要細嚼慢咽,充分的咀嚼食物。
另外還應該要注意不要吃的太快或者是太多,也可以吃益生菌類得藥物或者是乳果糖來進行通便,減輕腹脹的癥狀。像一些容易產生氣體的食物等也不要吃,比如韭菜,洋蔥,還有一些豆類等都不要吃。平時可以在腹部進行順時針按摩,增加腸胃的蠕動,使脹氣盡快排出,緩解脹肚子的癥狀。
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