自然流產(chǎn)后11天有排卵也是正常的，說(shuō)明身體還比較強(qiáng)壯，恢復(fù)的比較好，但是不建議開(kāi)始備孕，要做好避孕措施。建議流產(chǎn)后休息兩到三個(gè)月，是為了讓子宮有較長(zhǎng)的時(shí)間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。
女性在自然流產(chǎn)后，15天之內(nèi)都不能做重體力勞動(dòng)或者下冷水的勞動(dòng)，不要讓身體受涼。飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體對(duì)疾病的抵抗力。女性在自然流產(chǎn)后可以多吃一些魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜。在自然流產(chǎn)后，女性要經(jīng)常清洗外陰，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲等應(yīng)該勤換洗。性交不易過(guò)早，避免引起急性子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎，通常一個(gè)月內(nèi)都不能進(jìn)行性生活。建議流產(chǎn)后，口服益母草之類(lèi)的藥物幫助血塊的排出。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
