強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做健身操，尤其是針對胸或腰椎以及頸椎關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的健身操，但是盡量避免進(jìn)行強(qiáng)度特別大，時(shí)間特別長的健身操。強(qiáng)直性脊柱炎患者在參加各種鍛煉時(shí)，應(yīng)該注意鍛煉強(qiáng)度，根據(jù)患者自身的體質(zhì)以及耐受時(shí)間來自己決定的。
在最剛開始鍛煉時(shí)，患者可以每天鍛煉10到20分鐘左右，隨著自己身體的適應(yīng)性增加，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但是每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)到50分鐘左右就可以，沒有必要過度鍛煉，每周鍛煉3到5次就可以。
強(qiáng)直性脊柱炎患者除了做健身操以外，還可以進(jìn)行慢跑，騎自行車，游泳以及練太極拳等其他傳統(tǒng)項(xiàng)目。強(qiáng)直性脊柱炎患者在做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該避免這種沖撞性或者是劇烈運(yùn)動(dòng)，以防止出現(xiàn)外傷或者其他損傷情況發(fā)生。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉非常重要，但是也需要堅(jiān)持服用藥物治療，尤其是抗風(fēng)濕改變病情藥物，他能夠阻止強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直以及關(guān)節(jié)畸形。
