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苦瓜的作用與功效

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醫生主講實錄

苦瓜具有清熱消暑,養血益氣,補腎健脾,滋肝明目的功效,對于痢疾,還有中暑發熱、痱子過多、結膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當中的維生素c含量很高,可以保護細胞膜,防止壞血病能夠保護心臟的作用。

另外,苦瓜當中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚,還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱,祛心火,解毒,明目,而且苦瓜當中的苦瓜素被稱為脂肪殺手,還能夠控制脂肪和多糖的攝入,對于減肥的人群來說再適合不過了。

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