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黑眼圈怎么才能消除

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醫(yī)生主講實錄

我們身邊很多人都會出現(xiàn)黑眼圈,黑眼圈可能是由于熬夜或者是情緒波動大、眼疲勞、衰老,導(dǎo)致眼部周圍皮膚血流速度過于緩慢形成滯留。或者是組織供氧不足,血管中代謝的廢物積累過多,造成眼部周圍皮膚的色素沉著。而且相對來說年紀越大的人,由于眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄,所以黑眼圈就更加明顯。

如果出現(xiàn)黑眼圈應(yīng)該怎么樣能消除,首先建議要保持規(guī)律的作息,還要保持充足的睡眠,精神要愉快。而且要注意用眼衛(wèi)生,避免出現(xiàn)視疲勞的癥狀。

在平時的飲食中要保證充足的維生素a和維生素c的攝入。對于一些病情嚴重的患者,建議要定期體檢,排除身體其他方面出現(xiàn)問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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