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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70067次

• 痛經怎么緩解

  每個月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯，就是痛經。那么痛經應該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經的女性可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時，將溫經止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強，對改善痛經、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，有助于促進血液循環，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調理，痛經的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進經血排出。應避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經。痛經的女性在月經期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運動和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-25 1394次

• 女孩子痛經的緩解方法
  女性在來月經的時候，往往會出現小腹的不適，嚴重的還會出現痛經的癥狀。有的女性的痛經可能不是太嚴重，有的女性的痛經就非常的嚴重，所以在出現痛經的時候，我們要根據程度不同來選擇一些緩解的方法。可以喝一些紅糖水或者是服用一些兒熱水，都可以來幫助我們緩解痛經；另外的要保持心情的愉悅，快樂的心情是良好的一記良藥；另外可以用熱水袋拿來熱敷小肚子，也可以來緩解痛經。如果痛經的癥狀比較嚴重的時候，是需要到醫院服用一些止痛藥來緩解的。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-28 9739次

• 女孩痛經怎么辦
  痛經是婦科病中最常見的癥狀之一，經常表現為腹痛、惡心、頭痛、頭暈或者是腹瀉，月經來潮的前三到五天內，應該注意飲食以清淡為主，應該避免進食生冷的食物，避免不易消化和刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒或者烈性酒。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，保持大便的通暢，因為便秘可誘發痛經或者增加疼痛感，痛經的患者平時應該注意飲食多樣化，不可偏食也可以使用具有理氣活血作用的蔬菜或者水果，患者平常要注意加強鍛煉增強體質，月經來潮時避免重的體力活或者是劇烈的運動。
  語音時長 1:20”
  馮明靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 3423次

• 女孩子痛經怎么緩解
  病情分析：女性痛經非常常見。首先要搞清楚痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經就是生殖系統器官沒有明顯病變，從青春期來例假開始就會發生的痛經。繼發性痛經最多見的是子宮內膜異位癥，就是子宮內膜異位長到卵巢或者子宮肌壁間，出現每次例假腹痛，具體對應的疾病就是卵巢子宮內膜異位囊腫（因為經血積聚的卵巢形成巧克力一樣顏色的積血塊又俗稱巧克力囊腫）和子宮腺肌癥。意見建議：原發性痛經的話吃止疼藥就可以，比如布洛芬、對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉等。繼發性痛經需要做B超明確具體的疾病，在吃止疼藥的情況下還要處理病灶。保守治療還可以口服避孕藥，可以減少異位子宮內膜的形成。如果效果不佳，還要根據具體情況，有一部分人還要考慮考慮手術。
  吳濤 主治醫師陜西省腫瘤醫院

  2020-06-05 1102次

• 痛經怎么緩解
  女性出現痛經時，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙等對緩解疼痛均有一定的幫助。同時建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2101次

• 女孩痛經怎么緩解
  痛經的患者治療絕大多數需要到醫院查找痛經原因，然后才能對癥治療。引發痛經原因不同，治療方法不同。痛經的患者絕大多數考慮宮寒引起可能性大，這個時候臨床會表現為來月經時小腹冷痛，手腳冰涼，這時治療絕大多數可以通過溫經散寒，暖宮止痛的藥來對癥調理。平時溫水泡腳，暖寶熱敷肚子，避免寒涼食物以及冷飲攝入，注意
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-06-20 116次

• 痛經怎么緩解
  痛經可能是受寒、飲食不當、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調節飲食、調節心情、按摩、藥物治療等方式進行緩解。如果痛經癥狀長時間沒有得到緩解或持續加重，需要及時就醫。1、受寒：女性受寒后，可能會使血液循環不暢，從而導致宮內經血不能正常排出。子宮為了將經血排出，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-02 0次