飲食控制是血糖高治療的基礎，也是重要的組成部分。飲食治療的目的是盡量控制體重維持在正常范圍，改變不良的飲食結構，減輕血壓高、血脂異常對血糖的影響。
首先根據血糖水平，并發癥的情況，平時的運動量，選擇每天進食的總熱量。在總熱量固定的前提下，限制高熱量飲食的攝入。同時要注意均衡營養，碳水化合物占每天總熱量的50%左右，每天定時進餐，碳水化合物均勻的分配，適量的吃脂肪，盡量少吃飽和脂肪酸。同時不要飲酒，不要吸煙，每天食鹽限制到6克以內。
血糖高怎么控制
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-10-15 2970次
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-08-27 15970次
-
空腹血糖高如何控制正常空腹血糖應小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調整治療方或者增加降糖藥物。
01:36
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 2748次
-
血糖高怎么控制血糖高，建議可以通過飲食控制，降糖、降脂、降低血壓等綜合治療，首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療，應該遵循五架馬車綜合治療的原則，包括：合理的飲食、適當的運動，糖尿病知識的學習，對血糖和病情的監測以及藥物的治療，同時高血糖的患者，還經常會合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進行相應的治療。短時間一次性的高血糖對身體沒有嚴重的損害，然而長期的高血糖，會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性并發癥的發生，故控制高血糖勢在必行。建議高血糖的患者，在飲食方面要少進食甜食、根莖類的蔬菜，適當的限制水果的收入，多吃一些精蛋白、選用植物油，少進動物內臟等食物，有利于血糖的控制。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 3508次
-
飯后血糖高怎么控制首先要明確血糖偏高的病因，如果僅僅是飯后血糖偏高，空腹血糖正常，那么就需要調整進食量。其次，需要去明確血糖偏高的病因，因為有一些肝病的患者，由于血糖的處理功能不是很好，有可能會導致飯后的血糖升高，就需要處理原發疾病。如果是肝功能不正常，就需要處理肝臟，同時需要將血糖控制在合理的范圍。如果是單純的二型糖尿病，則需要控制飲食，控制進餐的量，可以少量多餐，需要綜合患者血糖的水平來重新的擬定進食的方案，藥物治療的方案，以及運動的方案，要根據具體的情況來進行分析和處理。語音時長 1:21”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-22 4631次
-
怎么控制血糖高控制血糖高可以選擇治療血糖高的藥物來進行控制血糖。飲食上也要注意少吃含糖分過高的食物，營養要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，要定期監測血糖情況。飯后要注意適量的運動，多喝水，增加身體的新陳代謝。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-02-15 3503次
-
孕婦血糖高怎么控制病情分析：孕婦血糖高首先要飲食控制，注意餐后至少活動三十分鐘，監測血糖情況，如果值仍高，需要胰島素控制血糖。因為血糖控制不理想，孕期孕婦容易出現糖尿病酮癥酸中毒，胎兒容易出現巨大兒。意見建議：孕期孕婦在孕24-28之間需要進行糖耐量篩查，了解孕期血糖情況，如果血糖異常，需要及時控制血糖，并注意嚴密監測血糖變化情況，并注意監測胎兒發育情況。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-09-05 2501次
-
餐前血糖高怎么控制一；可以多吃粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等，有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減輕血糖的作用，控制血糖有利。二，可以吃些蛋白質食物，如大豆及其豆制品，一方面所含有蛋白質多而且質量好，一方面不含有膽固醇，只有降低血糖，降低餐前血糖的作用。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-03 253次
-
餐后血糖高怎么控制餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應該注意適當的多增加一些戶外活動，增加體育鍛煉，消耗體內多余的熱量，減少肥胖的發生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應該注意不要吃含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
