腳部踝關節韌帶拉傷后，要需要恢復1-2個月的時間才能好轉，通常腳部韌帶拉傷，多因踝關節扭傷引起。臨床以局部的疼痛腫脹，皮下淤血以及活動受限為特征。
在明確診斷的基礎上，要及時治療，初期可以采用冰敷、制動保護、加高患肢的方法，防止損傷進一步加重。在損傷的恢復期，可以采用局部的理療，針灸推拿的方式，配合外用消炎止痛，活血化瘀的藥物進行治療，一般恢復1-2個月左右就能取得比較好的效果。不過一些損傷程度比較重的患者，恢復的時間可能會到3個月左右，當然年輕、病情較輕的患者恢復期相對會更短一些
腳部韌帶拉傷多久能好
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-15 3145次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47124次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17596次
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腳韌帶拉傷多久能好患者出現了腳韌帶的拉傷，一般來講恢復的時間要一個半月左右，主要是根據韌帶拉傷的程度有很大的關系。如果患者是出現了韌帶的撕裂，一般可以進行保守治療4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，恢復的時間一般一個月左右就可以。如果是出現了韌帶的斷裂，治療的時間以及恢復的時間相對要長一點，首先要進行韌帶的吻合手術，之后進行石膏固定，4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，恢復的時間要兩個月左右。一般可以在醫生指導下口服一些活血化瘀的藥物以及止痛的藥物，局部還可以進行理療，比如推拿熱敷，紅外線照射。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-18 5037次
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腳的韌帶拉傷多久能好腳的韌帶拉傷是足踝軟組織損傷的一種，其具體的恢復時間根據具體的拉傷程度，病因以及患者自身情況的不同，會有一定的區別。通常足踝的韌帶拉傷需要2-3個月的恢復時間，不過一些年老、拉傷程度較重，合并一些基礎疾病，如糖尿病，骨質疏松或下肢血管性疾病的患者，其恢復時間相對更長，有的甚至可以達到半年或一年之久。而一些拉傷程度比較輕微，患者比較年輕的情況，恢復時間就會比較短，加之配合上充分的治療，保護以及休息，韌帶拉傷的恢復時間可能縮短至2個禮拜至3個禮拜左右。當然耽誤治療或者治療不及時的情況，韌帶拉傷的恢復期也會更長。語音時長 01:19”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-15 3064次
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腳部韌帶損傷多久能好病情分析：腳部韌帶損傷以后的病人，積極的進行配合治療大約2~3周左右就可以完全恢復的。局部可以外用一些活血化瘀的膏藥。意見建議：嚴格臥床休息保暖很關鍵的，別受涼。傷后48小時后外用活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并且需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-09-04 903次
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腳韌帶拉傷多久能走路病情分析：3周左右。腳韌帶拉傷以后需要注意休息，通常保護3周以后就可以正常走路。這期間不可以劇烈運動，以免加重損傷，不利于損傷的修復。3周以后，可以加強關節的屈伸活動，以恢復正常功能。意見建議：建議先去醫院做X線檢查等確診，遵醫囑治療。如果發生的腫脹比較厲害，則需要抬高患肢，這樣利于靜脈回流。也可以遵醫囑應用活血化瘀的膏藥等。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2023-06-12 801次
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腳裸韌帶拉傷多久能好腳踝韌帶拉傷恢復時間因傷勢和治療方案而異，一般輕度拉傷需2-4周，重度拉傷可能需要數月才能完全恢復。腳踝韌帶拉傷是常見的運動損傷，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度以及治療的有效性。一般來說，輕度拉傷，在沒有出現撕裂或斷裂的情況下，通過適當的休息
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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腳裸韌帶拉傷多久能好踝關節韌帶拉傷以后，主要看拉傷的程度，如果說是單純的牽拉損傷，踝關節腫脹、疼痛不明顯，這種情況一般兩周左右就可以完全的恢復。如果說出現了明顯的踝關節腫脹、疼痛淤血的情況，需及時的行踝關節部位磁共振，看檢查韌帶拉傷的程度。如果說是部分的纖維素撕裂，這種情況可以行支具或者石膏托外固定三到四周，三到四周以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 139次
