痔瘡的防治主要就是保持規律的作息時間，避免辛辣刺激性的飲食，避免久坐、久蹲和久站。
另外，也要注意保持肛門局部的清潔，在排便以后，可以使用溫水進行清洗，再者就是可以做一做提肛運動的練習，就是肛門的一收和一放，可以加強肛門周圍括約肌的力量，防止肛墊下移，同時還可以促進痔區靜脈和淋巴的回流，可以有效的預防痔瘡的發生或者是改善痔瘡的癥狀。
另外，痔瘡如果出現了臨床癥狀，也一定要早做對癥的治療，避免因為治療不及時癥狀有進一步的加重。
痔瘡防治常識
曹軍副主任醫師
日照市中醫醫院 肛腸科
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宋平
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何東初
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馮澤瑞
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張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
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曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
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伊志強
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李輝
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