女性在經期是可以吃哈密瓜的。哈密瓜富含營養，比如富含糖類以及維生素。在經期吃一些是非常有好處的。另外，平時常見的水果大部分在經期都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以了。女性在經期一定要注意增加飲食營養，保證營養的均衡，可以適當的多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類，豆制品等都可以。
另外，女性在經期一定要做好自我保健，像是注意保暖，一定要注意避免腹部受涼。另外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量的避免熬夜等情況的發生等。
來月經能不能吃哈密瓜
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-16 2802次
為你推薦
-
孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。
01:41
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 32695次
-
哈密瓜上火還是下火哈密瓜性質是偏寒的，哈密瓜是有通便、養血、清熱、化痰、止咳的功效，適合于腎病、胃病，還有咳嗽痰多、便秘的病人適用，另外哈密瓜還可以治療發燒、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果覺得身心疲憊，心情煩躁不安的時候，可以食用哈密瓜，可以得到明顯的改善。現代科學研究發現，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成惡心嘔吐，嚴重的話還會導致中毒，如果是消化不良的病人，可以適當的用哈密瓜的瓜蒂，來達到催吐的效果。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 16754次
-
月經來了能不能吃哈密瓜來月經的時候是可以吃哈密瓜的，吃哈密瓜并不會影響月經。哈密瓜的營養豐富，含有糖類，蛋白質，脂肪，多種礦物質等，吃哈密瓜可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。哈密瓜中含有豐富的抗氧化物質，能夠抵抗損害細胞的氧化自由基，而且哈密瓜中含有葉酸成分，在備孕期間或者懷孕之后都可以吃哈密瓜，預防胎兒神經管畸形的作用。吃哈密瓜還可以預防冠心病，女性適當的吃哈密瓜對身體是有益處的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-15 2186次
-
咳嗽能不能吃哈密瓜咳嗽是可以吃哈密瓜的。哈密瓜的營養成分比較多，適用于機體免疫功能下降或者是營養缺乏的人以及長期慢性消耗性疾病，比如患肺結核或者長期久咳的患者都可以食用。哈密瓜性寒，味甘，含有蛋白質，膳食纖維，胡蘿卜素，果膠，糖類，維生素a，維生素b，維生素c，磷，鈉，鉀。此外，哈密瓜還有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。所以從中醫的角度來說哈密瓜還有療饑，利便，益氣，清肺熱，止咳的功效，適用于腎虛，胃病，咳嗽，痰喘，貧血和便秘患者，所以在咳嗽的時候是可以吃哈密瓜的。但是要注意如果是風寒感冒引起的咳嗽則不宜吃哈密瓜，因為哈密瓜屬于寒性，風寒感冒吃了可能會導致癥狀加重。語音時長 1:37”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-01-21 9822次
-
來月經能不能吃哈密瓜病情分析：在來月經期間是可以吃哈密瓜的。吃哈密瓜并不會對月經產生不良的影響，哈密瓜營養豐富，可以增強體質。而且哈密瓜富含有鐵離子，對人體的補血，造血功能是有益的。意見建議：在來月經期間不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。需要保持外陰的清潔，勤換衛生巾。穿透氣的內褲，保持外陰的干燥。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-28 901次
-
月經來了能不能吃哈密瓜病情分析：在月經期間是可以吃哈密瓜的，哈密瓜含有豐富的維生素和礦物質，食用以后不會引起月經量增多，也不會導致月經周期延長。意見建議：建議在月經期間應該適量的吃哈密瓜，每次不要多吃，吃多了可能會引起胃腸道的不適。也不要吃剛從冰箱里取出的哈密瓜，應該吃溫室的哈密瓜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1803次
-
來月經能不能吃哈密瓜來月經是能夠吃哈密瓜的，但是一定要適量。因為哈密瓜可以補充維生素C和維生素B族，能保持正常新陳代謝的需要。另外在月經期間女性一定要嚴格注意飲食，不能吃生冷和過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中女性要養成良好的生活習慣，一日三餐定時
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
月經來了能不能吃哈密瓜女性月經來了是能夠適當的吃一些哈密瓜的，因為哈密瓜中含有糖和維生素，既可以補充身體所需的營養，還能夠補充能量。另外在月經期間女性要保持心情舒暢，避免過度緊張。在日常生活中建議女性養成鍛煉身體的好習慣，同時也要注意天氣的變化，避免腹部著涼，月
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
