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醫生主講實錄

在備孕期間是可以吃蜂蜜的,吃蜂蜜并不會影響備孕,但是吃蜂蜜也需要適量,不宜過多。由于蜂蜜比較甜,如果過多的食用,也會影響身體的健康。

在備孕期間飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性,涼的食物,多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜水果。需要口服葉酸片,葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用,但是不要私自亂用其他的藥物。也需要遠離放射性的物質,比如X射線,CT等。作息時間要規律,不要勞累、熬夜,禁止吸煙、飲酒,這樣有利于優生優育。

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