第1.種原因，是中樞神經系統遞質紊亂所引起的，正常睡眠的維持需要多種遞質的參與。如果患者神經系統出現五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺水平的改變是有可能導致失眠。
第2點，如果患者有不寧腿綜合征，在夜間出現雙下肢的不適感，也能夠引起失眠。
第3點，心理因素也是失眠的常見原因。患者長期焦慮、緊張、抑郁，壓力比較大，也是會出現失眠。
第4點，如果患者有一些不健康的生活習慣，比如睡前喝酒、喝茶、喝咖啡、打游戲也可以引起失眠，要注意養成良好的睡眠習慣。
為什么失眠
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-07-29 2415次
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為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 55437次
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胃寒為什么會失眠胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導致失眠。導致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習慣有關系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關系，比如說生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，也是促進胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經常性的出現胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當的服用具有溫中暖胃的中藥進行調理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-24 3052次
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為什么失眠導致失眠的原因是與神經功能紊亂有很大的關系，導致神經功能紊亂的病因是與日常的生活習慣有很大的關系，比如長期熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況長期下去會出現神經功能紊亂的這種疾病。神經功能紊亂嚴重會出現嚴重的失眠，這種情況可以口服安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以口服谷維素來促進睡眠。在日常的生活里要保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣，少吃刺激性的食品，要忌煙忌酒，睡覺之前要避免和容易興奮的飲品，比如咖啡或者是濃茶這樣的飲品是避免喝的。同時在日常的生活里也要有適當的體育鍛煉，避免長期熬夜，避免精神壓力過大，避免感冒和受涼，這樣是可以有效改善睡眠的。語音時長 1:14”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-14 28420次
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為什么會失眠？很多因素都可以造成失眠，有精神因素誘發的，有軀體疾病引起的，年齡、文化和生活習慣，以及工作環境等因素，都與失眠有著密切的關系。（1）精神因素：隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭、各種矛盾日益增多和家庭的不穩定，使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，焦慮癥、抑郁癥等不斷發生，失眠癥隨之而產生，故失眠癥也可以是一種現代病。（2）軀體疾病：許多軀體性疾病可伴隨著失眠癥狀，如神經衰弱、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進等。這些軀體性疾病的某些階段可出現失眠癥狀或疾病嚴重而影響睡眠，在疾病好轉后失眠癥狀可有所減輕。（3）年齡因素：失眠與年齡有密切關系，年齡越大失，眠發生率越高。老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均40分鐘才能入睡，加之老年，入睡眠變淺、夜尿多，醒的次數也多，所以失眠的癥狀也隨之加劇。（4）其他：如腦力勞動者用腦過度，特別是學生的學，習緊張，容易出現失眠癥。而體力勞動者及經常參加體育鍛煉的人，失眠就不易發生。生活環境比較吵鬧可影響入睡，過度飲酒、飲茶及咖啡也可引起失眠。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-07-30 2769次
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為什么失眠失眠是神經衰弱的一種表現。如果患者長期的睡眠習慣不好，白天臥床不起，晚上不睡覺或者是夜間吃東西都會對睡眠質量產生影響。還有心臟病、高血壓、腦疾病等身體疾病也會造成失眠。有些人適應能力差，換個睡眠環境也會睡不好。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2019-02-17 1702次
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為什么容易失眠病情分析：一方面與現代人們壓力比較大是有關系的。另一方面，如果有不良的生活習慣，比如大量喝酒喝茶喝咖啡等也是可以可以導致失眠的的。意見建議：對于失眠的患者來講，建議一定要消除對這種疾病的恐懼心理，在白天多和別人交流，多從事戶外的體育運動，養成良好的睡眠衛生習慣。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-23 901次
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為什么容易失眠失眠的原因很多，可以有以下方面的原因：第1種，是心理性因素，如果患者平時壓力特別大，考慮事情比較多，性格比較內向，比較的緊張焦慮抑郁，都是會引起失眠的，所以要治療失眠進行心理因素的干預，保持平穩的心情是非常重要的。第2種原因要注意環境方面的因素，如果睡眠環境比較亂，光線比較亮，或者是經常出差都會導致
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 64次
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為什么會失眠引起失眠原因很多，歸納起來有以下幾個方面：1、精神因素。常言說食多傷脾、憂多傷神。現代社會生活節奏加快、競爭激烈、壓力大，各種矛盾日益增多，容易使人出現焦慮、緊張、激惹等。有的人對睡眠的期望過高，增加了睡眠的壓力、恐懼失眠，這些都是引起失眠的常見原因。2、疾病因素。許多精神或軀體疾病均可伴隨著失眠，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 495次
