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醫生主講實錄

隨著我們生活水平的提高,高血壓的發生率也逐漸增加,并且逐漸有年輕化的趨勢,如果我們發現自己的血壓偏高應該怎么辦。

首先要跟大家說一下我們原發性的高血壓,目前沒有根治的辦法,但是長期的高血壓會導致腦卒中和心腦血管病的死亡率逐年增高,所以控制血壓是非常有必要,發現血壓高,首先我們先要改善生活行為可以減輕體重減少鹽的攝入,同時補充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入限制飲酒,并且適當增加運動。

如果改善生活方式之后,我們的血壓還是偏高,需要服用降壓藥物,我們降壓藥物的治療對象,如果高血壓病二級或者以上的患者,就需要長期服用降壓藥物,另外高血壓合并糖尿病或者已經有心、腦、腎、靶器官損害和并發癥的患者也需要長期服用降壓藥,凡是血壓持續升高六個月以上,改善生活行為后血壓仍然未獲得有效控制者,必須使用降壓藥物強化治療。

血壓控制的目標值,原則上應該將血壓控制到患者能耐受的最大水平,目前一般主張血壓至少在140/90毫米汞柱以下,如果有糖尿病或者慢性腎臟病合并高血壓的患者,血壓控制的目標值在130/80毫米汞柱以下。

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