老年癡呆與癌癥還有冠心病,糖尿病等等,大部分都是與人們的行為和生活方式有關系的,有研究就發現吃超級加工的食品,消費量增加如果10%,導致整體的患病率就會增加12%。
什么是超級的加工食品,像大家平時吃的面包、零食、蘇打水、糖飲料以及什么方便面,還有微波食品等等都可以說是超級加工食品,所以大家為了預防老年癡呆的發生盡量減少這類食品的攝入。
老年癡呆與癌癥還有冠心病,糖尿病等等,大部分都是與人們的行為和生活方式有關系的,有研究就發現吃超級加工的食品,消費量增加如果10%,導致整體的患病率就會增加12%。
什么是超級的加工食品,像大家平時吃的面包、零食、蘇打水、糖飲料以及什么方便面,還有微波食品等等都可以說是超級加工食品,所以大家為了預防老年癡呆的發生盡量減少這類食品的攝入。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測