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短暫性腦缺血發(fā)作的休息與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?患者發(fā)生短暫性腦缺血發(fā)作應(yīng)當(dāng)注意:

一、在發(fā)作期的時(shí)候要絕對臥床休息,注意避免頸部活動(dòng)過度,枕頭不要太高以免影響頭部的血液。

二、如廁、沐浴以及外出活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)有家人陪伴。

三、日常的生活要有規(guī)律,堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng),每日堅(jiān)持行走或者是慢跑,比如可以做體操、太極拳等。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使腦血流量增加,改善腦的缺氧狀態(tài),來增加腦組織的營養(yǎng),同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,避免勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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