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跟腱斷裂康復吃什么

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醫生主講實錄

跟腱斷裂以后康復期的飲食,主要是多吃一些促進傷口愈合的食物,比如說多吃一點含纖維素比較高的水果蔬菜,可以多吃一點含鈣磷的食物,比如蝦皮、豆制品、牛奶、瘦肉之類的食物可以多吃一點,并且要多吃一點高蛋白營養的食物。

這種情況一定要禁食腌制的食物,比如說腌制的咸菜或者醬菜,因為含鹽比較高,不利于傷口的恢復;再就是禁食辛辣刺激食物,食用了辛辣刺激食物以后,很容易導致傷處的痛癢以及腫脹加重的情況。也要少吃過油過甜的食物,以免導致胃部的脹氣,以及腹部的脹痛情況,影響營養的吸收不利于組織的恢復。

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