痛風發作間期可以適當運動，以預防痛風發作，減少內臟脂肪，減輕胰島素的抵抗。
運動量一般以中等運動量為宜，五十歲左右的病人，運動后的心率，如果能達到110次每分到120次每分之間，少量出汗最為合適，每天早晚可以各運動三十分鐘，每周三到五次，運動的種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量比較大的有氧運動為好。
劇烈的運動會使有氧運動轉為無氧運動，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產生增加，會使ph值下降，可以誘發急性痛風發作，所以應該盡量避免。
痛風發作間期可以做哪些運動
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-07-22 3178次
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痛風發作時用藥痛風發作時，就是指的痛風的急性期，出現了關節的紅、腫、熱、痛，急性期時的治療。那么我們的醫生通常會選擇三種類型的藥物：第一種類型就是秋水仙堿，這是一個對痛風的急性發作治療效果非常好，然后副作用比較少的一種藥物。第二種就是非甾體類的消炎藥，這個藥物對關節的急性炎癥和疼痛是具有非常好的治療作用的。第三種就是糖皮質激素，在我們特殊的一些病人，難治性的病人當中，我們會用的比較多。那么這三種藥物可以單用，也可以聯合，但是這些都需要風濕科醫生進行一個判斷，然后再出具這個處方，來給您進行使用的。任何藥物雖然說可能比較安全，但是作為這個治療上面來講，建議您還是要聽醫生的規范治療。
01:35
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 10408次
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痛風發作能吃藥嗎痛風發作肯定得吃藥，因為痛風急性發作期是很疼的，那么在這個時候，一定到醫院去就診。如果你選擇西醫院，你肯定就要吃一些非甾體消炎止痛藥，或者是秋水仙堿，這些針對急性發作期。如果你選擇到中醫院就診，那么中醫肯定要開白虎湯，或者是使用清熱止痛，熱痹消顆粒，比如很經典的消炎膏藥外敷，有過幾次，你的關節紅腫熱痛肯定明顯能夠緩解，所以發作期，你肯定來醫院來用藥，別跟病死扛。
01:13
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 9492次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不要運動。語音時長 00:56”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-04-02 2378次
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痛風發作期痛風發作期就是指痛風關節炎的急性期，它具有下列的特點：患者一般是在午夜睡覺或者是清晨起床的時候，突然出現關節的劇烈疼痛，疼痛常撕裂樣或刀割樣以及咬撕樣，疼痛程度非常劇烈疼痛難以忍受，而且在數個小時內患者的關節就可以出現明顯的紅腫熱痛和功能障礙。最常累及的關節是單側的第一跖趾關節，可以交替發病，也可以累及到足背跖趾關節，踝關節，膝關節，以及腕關節等，它的發作期具有自限性，患者可以在三到七天或者是兩周內癥狀自己緩解，受累的關節腫脹疼痛也可以自己完全消失。在急性發作期患者的尿酸可以升高，也可以是正常的，有些患者也可以出現發熱，急性發作期發病前，通常是有一定的誘因，比如受寒，勞累，飲酒或者是暴飲暴食，食用過多的高蛋白，高嘌呤食物。語音時長 1:36”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-10 18008次
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如何預防痛風發作病情分析：預防痛風發作，首先就要堅持正規有效的藥物治療，控制血尿酸在正常范圍內。其次，還要養成健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，避免暴飲暴食，不要吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，魚蝦蟹貝類海產品，以及肉類食物，火鍋湯等。意見建議：痛風性關節炎一旦發作，要注意休息，多喝水，抬高患肢，及早應用秋水仙堿，或者其他的抗炎藥物對癥處理。一定要堅持隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-17 1601次
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痛風發作吃什么痛風發作時，主要是吃抗炎藥物，對癥治療，越早應用，療效越好，可選用秋水仙堿，非甾體抗炎藥，或者糖皮質激素，另外在飲食方面，一定要注意多飲水，要嚴格戒煙、戒酒，多吃新鮮的水果、蔬菜，不要吃動物內臟，也不要吃各種肉類、海鮮等食物。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-10 2402次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 372次
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運動過量會導致痛風發作嗎運動過量可能會導致痛風發作。運動過量可能會導致痛風的急性發作，因為運動過量會產生大量的乳酸，乳酸會抑制尿酸的排出，導致體內血尿酸水平升高，導致尿酸鹽結晶的形成，從而誘發痛風性關節炎的發作。所以患者在運動鍛煉時要注意控制運動量，可以選擇有氧運動，比如走步、慢跑、游泳、打太極拳等，運動過程中要注意多飲水
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-11-07 102次
