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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發(fā)生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調(diào)理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14645次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經(jīng)顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-09 42126次

• 如何延緩老年癡呆
  延緩老年癡呆的進展，首先就是若發(fā)現(xiàn)了患者出現(xiàn)異常，比如說記憶力的下降，性格發(fā)生改變等，需要及時到醫(yī)院就診。一旦確診，需要用藥進行干預，比如說安理申，胞磷膽堿鈉膠囊等。患者若是有糖尿病、高血壓病等疾病，也需要好好的用藥，將血壓、血糖控制在一個相對理想的水平上。另外，需要加強對患者的精神上的護理和基本的生活護理，盡量多關心一下患者，讓患者與周圍的朋友多進行溝通，一起聊天，散步等。患者也可以經(jīng)常多讀報紙，看書，下棋等來增加腦力活動。飲食上可以多進食一些深海魚類，谷物雜糧等。減少肉類攝取，多飲水，維持一個良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-01 4288次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進展
  想要延緩老年癡呆患者疾病的發(fā)展，首先需要在神經(jīng)科大夫指導下按時的口服藥物，來治療這個疾病。比如說常用的藥物有安理申、美金剛等藥物。若是患者有其他基礎疾病，比如說有糖尿病、高血壓病等，需要在專科大夫指導下，好好的口服藥物等來控制好這些基礎疾病，對延緩患者的病情發(fā)展也是有幫助。患者家屬平素也應該多陪同患者，帶著患者經(jīng)常外出走一走，與患者談談心、散散步等。而且要讓患者適當?shù)脑黾右欢ǖ哪X力活動，以免讓患者與社會產(chǎn)生脫節(jié)。患者飲食上應該注意，總體來說應該清淡飲食為主，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，可以增加深海魚類的攝取。另外，鼓勵患者也可以吃一些谷物雜糧等。要減少紅肉的攝取，比如說豬肉、羊肉、牛肉等。
  語音時長 01:21”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-14 2205次

• 如何延緩老年癡呆病情的發(fā)展
  病情分析：第一點需要給患者進行藥物治療，臨床上可以使用美金剛或者是卡巴拉汀等藥物，有一定的治療效果。第二點要保證患者的營養(yǎng)，防止并發(fā)癥。第三點要注意讓患者多接觸新事物，多接觸新知識。意見建議：建議老年癡呆的患者也要適當?shù)亩噙M行戶外運動，在戶外運動時家屬一定要注意陪護，防止患者出現(xiàn)意外，比如防止患者出現(xiàn)走丟。老年癡呆患者出現(xiàn)迷路非常常見。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1401次

• 如何延緩老年癡呆
  病情分析：延緩老年癡呆，主要是依賴于良好的生活和行為方式，患者需要多參加益智類的游戲和社會活動，比如打牌、下棋、唱歌、跳舞等等。同時，患者要多吃核桃、杏仁等堅果以及小米、紫薯等粗糧，也有助于延緩老年癡呆的進展。意見建議：老年癡呆的患者一經(jīng)診斷明確，需及時服用鹽酸美金剛，多奈哌齊，尼莫地平，銀杏葉片，b族維生素等藥物進行治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-09-27 1903次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發(fā)展，對于老年癡呆癥的患者應適當?shù)恼{(diào)整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時應以清淡飲食為主，可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍住⒏呃w維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時還要適當?shù)膮⒓討敉膺\動鍛煉，多于好友聊天，適當?shù)膮?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次