一些患者，如果暴飲暴食，長期口服含糖量比較高的食物或者飲料。吃飯比較快，或者一天三頓飯不按時，按點，按量，吃油炸的東西或者是油脂高的食物吃得過多都可以引起血糖升高。
其次情緒波動、失眠、勞累、生氣等等，都會影響到血糖波動的情況。一般糖尿病患者，建議三頓飯，按時、按點、按量吃飯，三頓飯比例早晨占到1/5，中午晚上各占2/5，主食以粗糧煎餅或者饅頭為主。建議吃飯的時候一定要細嚼慢咽，同時搭配運動治療效果更好。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
哪些行為會導致血糖升高
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
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