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膝關(guān)節(jié)炎腿伸不直怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的情況,導(dǎo)致腿伸不直,多是由于在膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病以后,導(dǎo)致炎癥刺激,引起膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、水腫、攣縮所導(dǎo)致。所以一旦出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼。

再就是多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷,以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物,和軟骨營養(yǎng)藥物,來緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,并且延緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展,并且在腿伸不直以后一定要多行挺腿以及壓腿的活動,來牽拉黏連,攣縮韌帶和關(guān)節(jié)囊,從而是膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊恢復(fù)正常的松緊度,從而恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)屈伸的功能。

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