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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85833次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88838次

• 腰椎間盤突出能引起髖關節痛嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是不會引起髖關節疼痛情況的。因為腰椎間盤突出以后，只是引發腰椎管內神經受壓，病人會出現腰部疼痛，以及伴有臀部及腿部放射性疼痛，但是不會引起髖關節疼痛癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者，如果出現了髖關節疼痛，一定要就診看是什么原因引發的髖關節疼痛，針對病因治療，來促進髖關節疼痛癥狀減輕恢復。在出現髖關節疼痛情況時，日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免蹲起，跑跳，登山運動，以免加重髖關節部位負擔，就容易導致髖關節疼痛情況加重，就會影響腿部正常的負重活動。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-13 3303次

• 腰椎間盤突出對髖關節
  腰椎是人體中很重要的一個部分，但是這樣一個重要的部分容易在日常生活中出現一些疾病，例如比較常見的就是腰椎間盤突出的問題，一些人患有腰椎盤突出之后會感覺到自己的髖關節很疼，可以采用封閉療法就是說將藥物注射于痛點或神經根周圍稱為封閉療法，主要起到消炎止痛改善血液循環的作用。還可以通過一般治療，一般物理治療包括推拿按摩，針灸，電療，拔罐，激光，超聲波，石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛，活血化瘀為主，有很好的治療效果。腰椎痛是腰椎病的典型癥狀，由于腰椎病的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，筆狀肌肉緊張，腰椎病壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療推拿針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣，所以做過理療的病人都知道在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣，所以說理療推拿針灸等治療方法只用于腰椎病的配合治療。
  語音時長 1:48”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 3700次

• 腰椎間盤突出能引起髖關節痛嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以引起髖關節疼痛的。其原理是腰椎間盤突出在急性期可以造成腰疼和下肢的放射痛，還可以造成保護性的姿勢異常，會連帶著髖關節受力加重，從而出現疼痛不適和肌肉勞損。第二個是腰椎間盤突出能夠刺激到神經根，直接有放射性疼痛，影響髖關節，這是腰椎間盤突出引起髖關節疼痛最常見的原因。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，影響腰椎間盤突出加重，同時也加重髖關節的疼痛。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-28 2106次

• 腰椎間盤突出痛多久
  病情分析：腰椎間盤突出痛多久與椎間盤突出程度相關，首次發病或突出程度較輕的，通過臥床休息和藥物治療，兩周左右能夠緩解，椎間盤突出較重，明顯壓迫刺激神經根的，疼痛持續時間有可能達到一到兩個月，甚至更久。意見建議：腰椎間盤突出的治療以保守治療為主，通過臥床休息、藥物治療、物理治療，大多數可以得到緩解。保守治療無效，腰痛癥狀反復發作加重的，應考慮進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-14 903次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經根受累，建議平躺硬板床，必要的時候是需要進行手術治療的，平時注意少玩腰。建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后，對癥治療，自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 292次

• 腰椎間盤突出放射痛
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，其典型癥狀之一就是放射痛。這種疼痛不僅局限于腰部，還會沿著神經分布區域向臀部、大腿甚至小腿和足部放射，給患者帶來極大痛苦。下面，我們將深入探討腰椎間盤突出放射痛的原因及治療方法。一、疼痛成因腰椎間盤突出的放射痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次