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• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 14715次

• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5475次

• 中度脂肪肝注意事項(xiàng)
  中度脂肪肝的患者注意事項(xiàng)，要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，那么針對中度的酒精性脂肪肝，首先得要嚴(yán)格的戒酒，其次要休息好，避免過分的熬夜勞累，避免攝入一些油膩、霉變以及一些辛辣刺激性的食物，食物的種類要豐富，飲食營養(yǎng)要均衡，要清淡一些。針對酒精性脂肪肝，嚴(yán)格的戒酒是關(guān)鍵，出現(xiàn)了肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶，中度脂肪肝通常是脂肪的浸潤在33%~67%左右。通過去除病因、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，大部分仍然是需要很長的時間，才能夠恢復(fù)，通常至少需要半年以上，那么關(guān)于非酒精性脂肪肝患者的注意事項(xiàng)，就是要多運(yùn)動，控制飲食，也就是邁開腿，管住嘴。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-08 1816次

• 中度脂肪肝需注意什么
  中度脂肪肝的患者需要注意的事項(xiàng)，首先在飲食方面要注意，飲食要定時、定量，肥胖的患者要逐漸減少米飯的攝入量，尤其要控制晚餐的攝入量，食物的種類要多樣化，均衡營養(yǎng)，要適量的補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，要盡量的減少含糖量比較高的食物，要避免一些過分油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。除了飲食還需要加強(qiáng)運(yùn)動，脂肪肝的患者必須要為自己制定嚴(yán)格的運(yùn)動計劃，并且堅持執(zhí)行，通過運(yùn)動減肥效果很肯定。而且還需要規(guī)律作息，要戒煙、戒酒。規(guī)律作息對脂肪肝的患者很重要，合理的作息可以幫助減輕體重，另外可以改善患者的健康狀況。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 1616次

• 中度脂肪肝需注意什么
  病情分析：中度脂肪肝的患者需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如低脂低糖低能量飲食，不要吃肥肉，油條，奶油，奶酪，油炸食品等，定期檢查肝功能、肝彩超、血脂水平等。意見建議：脂肪肝患者還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每日進(jìn)行半小時到一小時的有氧運(yùn)動，比如跑步，跳舞，瑜伽，打籃球，打太極拳，打排球，踢足球等，監(jiān)測體重情況，避免過于肥胖。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-07-03 901次

• 脂肪肝需注意什么
  隨著人們生活質(zhì)量的改善、飲食結(jié)構(gòu)的變化，脂肪肝檢出率越來越高。第一，要完善相關(guān)實(shí)驗(yàn)室的檢查。比如肝功能、肝炎指標(biāo)等，需要排除乙肝等病因以及了解肝功能損害的程度。第二，飲食注意，一定要低脂飲食，限制酒精的攝入，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。第三，要控制體重，適當(dāng)鍛煉。第四，定期監(jiān)測肝臟的B超以及肝功能的變化，必要時可以給予保肝的藥物治療。
  王高臨 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 中度脂肪肝的注意事項(xiàng)
  脂肪肝是臨床上的常見病變，中度脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制脂肪攝入量，盡量的少吃或者不吃動物性脂肪以及動物內(nèi)臟。多吃豆類，雞蛋清，瘦肉等高蛋白食品，多吃各種綠葉蔬菜水果。體格肥胖的患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食攝入量，適當(dāng)?shù)臏p輕體重。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃零食，尤其是睡覺前不要吃任何東西。同時患有糖尿病的脂肪肝患
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-07-19 1452次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)
  一般情況下，脂肪肝患者注意事項(xiàng)包括戒酒、調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長期飲酒有關(guān)，因此患病后要及時戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：脂肪肝也與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在平時避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次