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小腹肌肉拉傷怎么辦

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醫生主講實錄

腹肌出現拉傷基本上就是在運動健身的時候,力量訓練的時候發生。出現了腹肌拉傷以后患者需要馬上讓腹肌的肌肉保持放松,最好是先平躺或者是半坐半躺,這樣可以使肌肉放松,避免腹部的肌肉再次損傷。

在發生腹肌拉傷的當天,患者可以使用冰袋,或者是使用冰棍、雪糕進行局部的冷敷,這樣可以很好的起到鎮痛消腫的作用。第二天就可以使用云南白藥氣霧劑,或者是選擇紅花油進行局部的治療,可以促進血液的循環,也可以促進恢復。如果疼痛比較嚴重,可以口服消炎鎮痛的藥物來治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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