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糖尿病可以吃牛肉嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者可以吃牛肉,因為牛肉富含豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充人體所需要的各種營養物質,還可以幫助人體攝入微量元素,補充維生素等,能夠提高抵抗力。需要注意的是不要一次性吃的太多,適當的吃是可以的。同時還應該要注意糖尿病患者一定要嚴格控制一天總熱量的攝入,主食上盡量要以粗糧為主,同時可以適當的吃一些燕麥,還有蕎麥面,玉米面等都是可以的。像一些含糖量過高的食物最好都不要吃,像辛辣油膩的食物,還有刺激性比較大的一些食物也最好不要吃。

在飯后適當的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,如果血糖波動比較大可以在醫生的指導下服用降血糖的藥物或者是注射胰島素等來進行治療,緩解癥狀。

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