低血壓的人群一般都是需要加強營養的，在生活飲食中盡量多吃一些含有鐵元素，微量元素以及蛋白質比較多的食物，平常可以多吃瘦肉，比如牛肉，羊肉，豬肉這些都可以。還要多吃黑木耳，雞蛋，豬肝，豬血，紅棗，桂圓，蓮子等一些食物，這些同樣對于調節低血壓有很好的作用。
除了這些，低血壓患者一定要保證良好的作息規律，充足的睡眠，適當的體育鍛煉，每天可以做一些有氧運動，慢步走，做健身操，打太極拳等，同樣也能夠起到很好的保健作用。
低血壓的人吃什么
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-12-29 1808次
為你推薦
-
貧血低血壓患者吃什么好如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養，比如吃優質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 3492次
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12129次
-
低血壓的人吃什么最好低血壓患者建議，如果癥狀不是很明顯，建議不需要進行藥物治療，最好可以通過食補，或者是運動，體育鍛煉各方面來進行調整，提高身體素質。低血壓患者可以多吃蓮子燉豬肚，蓮子五十個，豬肚一個，蓮子去芯，豬肚洗凈，將蓮子裝入豬肚，縫合后置入鍋中，加水清燉，熟后放冷切成肚絲，可以進行涼菜調拌，進行食用。它的功效可以起到滋陰補腎，健脾和胃，適用于血壓偏低，頭暈目眩，病后體虛等癥狀，建議低血壓患者，最好多吃一些補血的以及紅色的食物。語音時長 1:06”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-11 14352次
-
低血壓的人吃什么好低血壓的患者平常在飲食上應該多吃一些含有高蛋白和高脂肪的食物增加營養，同時也可以多吃一些補氣血的食物，這樣才有利于提高血壓，比如平時可以多吃一些牛肉，羊肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，同時還可以適當的用一些阿膠等補品。像患者平常要養成良好的生活習慣，注意飲食規律，每天可以喝一些優質蛋白，盡量的保證營養的充足，還有每天參加一定的體育鍛煉，比如像一些有氧活動，快步走，騎自行車，游泳，這樣通過飲食和身體體能的鍛煉，經過一段時間，一般都能夠使血壓得到有效的提高，這樣才能夠防止一些癥狀的出現。語音時長 01:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-13 2606次
-
低血壓的人吃什么病情分析：低血壓的人群首先要確診原因，如果是貧血引起的低血壓，可以選擇補鐵的藥物幫助血壓的回升，比如可以口服葡萄糖酸亞鐵，右旋糖酐鐵片。選擇富含鐵質的食物比如菠菜，木耳，櫻桃，草莓。意見建議：低血壓的人群還需要調整生活作息，不能熬夜，減少煙酒的刺激。平常要適當的增加有氧體育鍛煉，增加心肺功能。多吃新鮮的蔬菜，水果和富含優質蛋白的食物。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-12-30 703次
-
低血壓的人吃什么好病情分析：低血壓患者可以適當吃一些具有補充氣血功效的食物，這類食物主要包括桂圓，紅棗等。低血壓患者也應該適當補充鐵元素，常見的富含鐵元素的食物主要包括豆制品，動物肝臟等。意見建議：建議低血壓患者及時前往醫院，完善一系列相關檢查，確定導致低血壓的具體原因，在醫生的指導下，積極治療原發疾病。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-23 1402次
-
低血壓的人吃什么好低血壓患者需注重飲食調整與合理用藥，以提升血壓并改善癥狀。飲食方面應增加鹽分、蛋白質、維生素和鐵質的攝入；藥物選擇上，可根據醫生建議選用米多君、麻黃堿及補中益氣丸等進行治療。一、飲食調整1、增加鹽分攝入：適量增加食鹽可以幫助提高血壓，但需注
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-17 0次
-
低血壓的人吃什么好低血壓的人吃稍咸的食物和營養豐富的食物比較好，比如海帶、豬肉等，也可以吃升壓的藥物，比如鹽酸米多君片、阿卡波糖片。1、食物：低血壓的人吃一些稍咸的食物和營養豐富的食物，比如海帶、豬肉等，有利于緩解低血壓的癥狀。2、藥物：低血壓的人也可以在醫生的指導下吃鹽酸米多君片或者靜脈點滴醋酸奧曲肽注射液等藥物促
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-23 828次
