女性在坐月子期間也可以適當的吃一些阿膠的，阿膠具有補氣補血的功效。由于生產之后體質相對比較重，吃阿膠對身體是有一定益處的，在坐月子期間，可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等，增強體質，有利于身體的康復。也需要適當的活動，這樣可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化排便，避免便秘。
在做月子期間，如果出現便秘的情況，可以應用開塞露緩解便秘，不要過于向下用力使勁，否則會影響盆底肌肉功能的恢復。
坐月子可以吃阿膠嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-09-22 5478次
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 6275次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3257次
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坐月子可以吃阿膠嗎女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當的服用一些阿膠能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。語音時長 1:25”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 32909次
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坐月子可以吃榴蓮嗎產后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液循環有良好的作用，媽媽的產后體虛，可以用榴蓮來補養身體。但是另一方面，榴蓮的性溫熱，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產后以小腸黏連的產婦要謹慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。語音時長 01:23”
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-07-08 17086次
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坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補藥，雖然營養豐富，含有多種人體所需的營養元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復，而且還容易導致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態，同時還要適當的活動，可以有效的預防血栓的形成，同時可以促進惡露的排除。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-22 5908次
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坐月子可以吃蘋果嗎病情分析：坐月子是可以吃蘋果的。蘋果含有大量的維生素，以及微量元素及膳食纖維，營養價值非常高。可以補充維生素，并且能夠促進胃腸蠕動減少便秘癥狀的發生。意見建議：建議吃蘋果的時候要注意一下幾點。第一，從冰箱里剛拿出來的蘋果不可以吃。第二，即使是室溫情況下，也建議放到溫熱的開水中泡一會兒使溫度升高再吃。第三，可以把蘋果蒸熟了再吃。
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2020-07-22 3207次
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坐月子可以吃阿膠嗎女性在坐月子期間是可以吃阿膠的，因為阿膠中含有豐富的氨基酸和蛋白質等，對身體的恢復有積極的作用。另外在坐月子期間，女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，并且要嚴格注意天氣的變化，不能著涼。同時患者也要注意休息，保證充足的睡眠，不能熬夜，不可以做重體力勞動。飲食要搭配合理，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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坐月子可以吃阿膠糕嗎做月子一般指坐月子，通常坐月子的女性可以吃阿膠糕，但是要注意適量，不能多吃。坐月子是指孕婦產后用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。在這段時間內，產婦應該以休息為主，飲食營養非常重要，食物應富有營養、足夠熱量和水分，若需要哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，并適當補充維生素和鐵劑。而阿膠糕
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-24 596次
