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半月板損傷一輩子都不能蹲嗎

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醫生主講實錄

在病人發生半月板損傷以后,不是一輩子都不能蹲,只是在日常工作生活中要少做蹲起活動,因為在蹲起活動的過程中,膝關節內部的半月板會受到過度的擠壓,就會影響半月板損傷的恢復,還容易導致半月板損傷情況加重,影響膝關節部位的功能。

所以在病人出現半月板損傷情況以后,日常生活中一定要減輕膝關節部位豎立,特別是對于蹲起跑跳登山爬樓梯活動一定要少做,以免加重半月板損傷。在出現半月板損傷情況以后,日常生活中可以行膝關節部熱敷理療,以及口服軟骨營養藥物來促進半月板損傷情況恢復也可以多吃一點高鈣高蛋白的食物,對于半月板損傷情況恢復也有一定的幫助。

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