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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4336次

• 腰疼是腎虛嗎？

  腰疼是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。在現代醫學中包括腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。其發病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。在治療上當以補腎填精為主。腎精充沛，抵抗力增強，再配合傳統中醫推拿針灸，以及日常的鍛煉。內外兼治，疾病會有所改善。平時飲食上可以豬腰子，黑豆，韭菜這些食物歸于腎經，除此之外多做些逆行的動作，具體為在平地倒退走，盡量不曲膝，腰部放松，四指包住拇指握拳，手臂自然擺動，對于腰疼也可以緩解和鍛煉。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1400次

• 來月經腰疼是為什么
  來月經腰疼多是由于盆腔充血以及前列腺素增高所引起，月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜不規則脫落及出血。正常月經具有周期性，出血的第1日為月經周期的開始，相鄰2次月經第1日的間隔時間稱為1個月經周期，一般為21到35日，平均28日，每次月經持續時間稱為經期，一般為2到7日，多為3到5日，一次月經的總失血量為經量，正常經量為30到50毫升，超過80毫升為月經過。一般月經期無特殊癥狀，當經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現下腹部及腰骶部墜脹不適，或子宮收縮痛。
  語音時長 01:22”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-26 4393次

• 為什么腰疼
  ?引起腰痛的病因有很多，其中包括勞累、疲勞過度會引起腰酸疼痛。以及腰部受到寒冷潮濕等環境的刺激造成局部腰部肌肉的痙攣。營養缺失導致的疼痛，還包括一些腰椎的疾病，如腰椎間盤突出以及那腰椎管狹窄都會引起腰痛。還包括泌尿系統的炎癥。但是這些引起腰痛的特點有各自不同相應的特點和規律。另外一些女性患者出現腰痛的原因，如月經期、分娩、產后，受到風寒濕的侵襲也會出現腰痛，除此以外還包括一些生殖器官性疾病，如盆腔炎等等，這些是引起女性腰痛的婦科常見原因。
  語音時長 1:33”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-09 2832次

• 腰疼是為什么？
  病情分析：在臨床上一些病人出現腰疼的情況可能是由于長時間的搬一些重物所造成的壓迫神經的情況引起的。另外也有可能是由于單純的腰肌勞損或者腰椎間盤突出等疾病所引起的。期間病人是可以通過一些中醫理療的方法來進行治療的。意見建議：建議病人要避免長時間呆在一些比較潮濕陰冷的環境下，應該多喝一些溫水，多泡泡腳。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1403次

• 來月經腰疼是為什么
  月經來潮的時候腰痛就是痛經引起的。有人表現為下腹痛，有人表現為腰疼，如果是原發性痛經主要是月經來潮的時候月經血中前列腺素含量高引起的。還有一種是繼發性痛經，主要是生殖器官器質性疾病引起的，如子宮內膜腺肌癥、子宮內膜異位癥等等。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2019-02-05 2901次

• 為什么會腰疼？
  導致腰疼的病因有很多，常見的有如下幾種。1.可能由于此處的外傷所導致。比如在部位產生了急性的腰扭傷或者是腰椎相關的骨折。2.可能由于此處受涼所導致。比如由于腰部受風，導致了此處的無菌性的炎癥。3.可能由于過度疲勞所導致。比如患者使用腰部做了過度的鍛煉或者是勞動那么也會導致腰痛。4.可能是由于一些不良
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 174次

• 月經量少腰疼是為什么啊？
  出現月經量少基本可以考慮為子宮內膜偏薄所導致的。但是如果出現月經量少伴有腰痛那么有可能是子宮內膜炎或者是盆腔炎癥所導致的。出現這樣的情況可以到醫院做一個彩超檢查看看宮腔的情況，也可以做一個性激素6項檢查來確定并。在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-17 559次