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大姨媽來的時候可以吃甘蔗嗎

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醫生主講實錄

來月經的時候是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會影響月經,甘蔗含有充足的水分可以解渴,而且富含有糖類,氨基酸,多種礦物質,也可以為機體提供營養,增強體質的。

月經期間吃甘蔗,并不會引起痛經等方面問題的,適當的吃甘蔗對身體也是有好處的。在來月經期間飲食方面不要吃辛辣,刺激性寒涼的食物,可以多吃一些富含有蛋白質的食物,一定要注意保暖,不要受涼,不能劇烈的運動,也不要提重物,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,這樣可以避免逆行感染。

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