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醫(yī)生主講實(shí)錄

病毒感染屬于較為常見的感染性疾病,大多數(shù)起病比較急驟,這些患者需要加強(qiáng)營養(yǎng)支持,可以多吃一些富含維生素類的食物,對抵抗病毒是有幫助。

由于感染性疾病往往會造成蛋白質(zhì)的消耗,所以平常要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉等等。這也可以增強(qiáng)個人的免疫力,但是不要吃辛辣的食物,也不要喝酒,盡量將食物煮熟、煮透來吃,這樣才有可能將各種病毒殺死,不至于再次感染相關(guān)的病毒。平常一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,保證充足的睡眠。

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