如果要靠飲食使牙齒變白是很難的，基本上沒有哪種食物吃了之后牙齒就能夠立馬變白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齒是有可能會染色變黑的，比如說巧克力，比如說生抽，比如說嚼茶葉，或者是患者喝濃茶，患者喝咖啡，患者抽煙，那么就有可能會牙齒變黑。
如果想要牙齒變的白一些，我們可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷貼面等等，這些都是可以使牙齒變白的一些措施。而并沒有所謂的食物能夠使得牙齒變白，吃任何食物都不可能使牙齒快速變白。
吃什么牙齒可以變白
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2020-01-31 5079次
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怎么讓牙齒變白呢牙齒變白的方法有以下幾種：1.洗牙，通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學漂白，主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發生化學反應，使牙齒變色3.物理遮蓋，牙齒黃與遺傳因素和年齡老化有關，如遺傳性乳光牙本質，目前無有效治療方法，可以在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。4.每天刷牙三次，盡量不吃零食，尤其是睡覺前盡量不吃甜食，可以平時多吃綠葉蔬菜。建議牙黃與飲食、藥物等有關，如氟斑牙、四環素牙，建議及時去醫院口腔科就診，明確病因，在醫生指導下根據自身病情選擇適合的治療方法。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 5667次
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怎么讓牙齒快速變白牙齒變黃、顏色變暗或者有色素沉著會影響美觀，如果是牙結石或者煙斑導致牙齒不夠白，可以到醫院洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、牙菌斑，以及色素沉著。如果是牙齒本身顏色不夠白可以采用牙齒美白的方法進行處理，牙齒快速變白的方法從本質上講只有兩種，一種是化學漂白法，另一種是遮蓋美白法。化學漂白有很多種方法，臨床上廣泛應用的是冷光美白、激光美白等。遮蓋美白法是指在牙齒表面進行預備，然后蓋上一層貼面，或者做冠修復，可以對已經變色的牙齒起到遮擋作用，目前比較流行的是貼面。
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崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-17 1758次
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用什么可以使牙齒變白牙齒要想美白，最好是到口腔科來做美白。比如牙齒比較黃，比較灰，我們就可以用冷光美白這種方法來使牙齒變白。冷光美白使用的美白劑濃度比較高，患者自己不能操作，而是要在診室操作，要由專業的口腔醫生來操作。要保護牙齦，保護唇黏膜，然后才能夠放高濃度的冷光美白劑，還要用特殊的光源照射才能夠起到美白作用。當然目前來說，市面上還有一些家庭美白套裝，相對來說，它是比較安全的，因為藥物濃度比較低，所以患者可以在家里自己使用，但是嚴格按照說明規范使用，否則可能會造成牙齒、造成黏膜的損傷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:26”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-12 4490次
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吃什么可以變白第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美白補水已經是大家公認的事實，黃瓜切片用來美容效果也是非常不錯的。黃瓜具有美膚的功效，可以將黃瓜片貼滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素c能夠增強皮膚的再生能力，可以補充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現象。第三，多喝綠豆百合湯。綠豆和百合都是對身體有益的食物，綠豆百合粥可以讓肌膚變白，方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，個人喜好加鹽或糖調味即可。綠豆與百合所含的維生素，能使黑色素還原，具有漂白作用。語音時長 02:00”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 152607次
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吃什么可以變白病情分析：在飲食上能夠達到美白作用的食物還是比較多的，比如一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，常見的有橙子，獼猴桃，西紅柿，蘋果等。因為含有維生素C和維生素E的這些蔬菜水果有抗氧化的作用，而且可以淡化色斑，延緩衰老。所以生活中多吃這些食物可以達到美白的作用。意見建議：建議在平時生活中也要注意做好防曬，因為長時間的紫外線照射會刺激皮膚黑色素細胞的增長，就會使皮膚的顏色加深或者色斑形成的。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-07-21 2804次
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用什么可以讓牙齒變白用以下方式可以使牙齒變白：1.醋或者小蘇打。通常是牙齒微微發黃，又不愿意到醫院美白牙齒者可使用，但是頻率不要過高，避免傷及牙釉質造成牙敏感。2.洗牙或冷光美白。適用于牙黃明顯，并且有較多污漬附著在牙表面者，或者因藥物等原因牙齒發黃者。牙齒矯正期間，患者少吃黏的食物，少吃大塊的食物。
王鵬
主治醫師西安市中心醫院
2022-03-28 1201次
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吃什么可以變白第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 11038次
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牙齒怎么才可以變白牙齒的美白是許多人追求的口腔健康目標之一。想要牙齒變白，可以采取以下幾種科學且安全的方法：日常清潔維護、專業洗牙服務、以及牙齒美白治療。日常清潔是牙齒美白的基礎。建議每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，它能有效預防齲齒并保持牙齒清潔。此外，減少
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-12-05 0次
