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• 晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

  晚上喝蜂蜜水不能夠減肥。因為蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，這些果糖和葡萄糖就會轉化為脂肪，不利于減肥，所以晚上不能夠喝大量的蜂蜜水。雖然喝蜂蜜水可能會增加機體免疫能力，有潤腸通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜間的時候熱量攝入過多，對減肥是沒有好的效果的。如果要想減肥，還需要通過飲食加運動的控制，減少飲食當中的大量脂肪，同時再增加適當?shù)倪\動，通過運動來消耗熱量來消耗脂肪，讓脂肪分解、燃燒，才能達到減肥的效果。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4586次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現(xiàn)代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-22 8925次

• 喝蜂蜜水能治療便秘嗎
  喝蜂蜜水能夠起到治療便秘的作用，但是該種方法建議作為輔助性的治療。對于便秘的患者，最好還是能夠到醫(yī)院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，進一步明確病因，排除腸道的器質性病變而引起的便秘情況。平時要注意養(yǎng)成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解便秘的癥狀。飲食多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。
  語音時長 01:08”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-10 5781次

• 蜂蜜水能治便秘嗎
  在日常生活中，蜂蜜水并不能夠治療便秘，但是蜂蜜水對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。蜂蜜水喝了以后可以潤滑腸道，使大便軟化，使糞便易于排出，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，建議早上空腹喝一杯蜂蜜水，對于便秘的治療有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的飲食。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-09 1158次

• 喝酸奶和蜂蜜水能有效防止便秘嗎
  病情分析：酸奶和蜂蜜同時吃能夠防止便秘，因為酸奶里面含有益生菌，能夠調理腸道的正常菌群，緩解便秘，蜂蜜具有潤腸通便的作用也可以緩解便秘的現(xiàn)象。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，每天早起按時蹲便，平時注意多運動。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-06-11 803次

• 喝蜂蜜水能治療便秘嗎
  病情分析：蜂蜜是有清熱潤燥的功效，對緩解便秘是有一定的效果的，所以有便秘的患者建議可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯疂櫮c通便的。但是一般建議最好不要在空腹或者是睡前的時候喝。意見建議：蜂蜜含的糖分比較高，如果是糖尿病患者是不宜喝蜂蜜水的。同時沖蜂蜜的時候建議不要使用超過60度的開水避免營養(yǎng)成分被破壞。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-10 2303次

• 喝蜂蜜水能解決便秘嗎
  喝蜂蜜水一般能輔助解決便秘，因為其中的成分可以促進腸道蠕動，有助于腸道內宿便排出，但是并不能達到徹底根治便秘的作用，一般可以遵醫(yī)囑選擇其他方法進行改善，比如應用藥物、調整飲食等。便秘人群可以遵醫(yī)囑使用藍素雙仁潤腸口服液，該藥物中添加了火麻仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 蜂蜜水能治便秘嗎?
  蜂蜜水能輔助治療便秘。蜂蜜水因其天然的潤腸作用，被廣大人群視為緩解便秘的良方。蜂蜜中的果糖和葡萄糖成分能夠吸引水分，增加大便的濕潤度，從而使其更順暢地排出。早晨空腹飲用一杯蜂蜜水，可以有效刺激腸道，促進消化，進而達到緩解便秘的效果。部分人對
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次