三叉神經痛的患者在日常生活中要注意預防和保養,要做到如下幾點:
一,飲食上要有規律,選擇質地比較軟,容易咀嚼的食物,因為咀嚼會誘發疼痛。患者最好是吃流質,如果吃較硬的食物很容易誘發疼痛,不要吃油炸食品,也不要吃有刺激性的食物。
二,在說話、洗臉、刷牙的時候動作要輕柔,以免誘發扳機點而引起三叉神經痛。
三,要避免面部受凍、受潮,不能用太冷、太熱的水洗臉,平時應該保持情緒的穩定,不要激動,不要熬夜,建議常常聽柔和的音樂,保持心情的平和,保證充足的睡眠。
四,要避免精神刺激,盡量避免觸及扳機點,生活要有規律,室內的環境應該安靜整潔,保持空氣的新鮮。