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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤(pán)突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2919次

• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會(huì)，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長(zhǎng)期的這種低頭看手機(jī)，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動(dòng)，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個(gè)預(yù)防，第一、不要長(zhǎng)期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機(jī)。第二個(gè)、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，比如說(shuō)抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠(yuǎn)方，或者還有一個(gè)動(dòng)作，你可以把兩個(gè)手放在后面，往后做個(gè)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個(gè)，還可以頸部的一個(gè)適當(dāng)?shù)姆潘桑@個(gè)對(duì)于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個(gè)，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時(shí)的就診。

  

  01:15
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 3086次

• 頸椎病手臂麻木
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，從而導(dǎo)致了手臂麻木的情況發(fā)生，說(shuō)明有神經(jīng)根型頸椎病，這種情況多是由于頸椎的退變，骨質(zhì)增生或者是頸部椎間盤(pán)突出，從而壓迫頸部的神經(jīng)根，就會(huì)引起有頸肩背部的酸脹疼痛以及出現(xiàn)胳膊麻木、疼痛情況的發(fā)生。所以，一旦出現(xiàn)了頸椎病壓迫神經(jīng)根引起手臂麻木的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少低頭活動(dòng)，可以行頸部的牽引理療，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來(lái)緩解頸椎病對(duì)神經(jīng)根的壓迫，并且能夠延緩疾病的發(fā)展，以免后期出現(xiàn)有明顯的前臂和手部的酸麻脹痛和無(wú)力的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 8309次

• 頸椎病引起的手臂麻木
  首先要積極的完善頸椎核磁共振檢查，根據(jù)檢查地結(jié)果、患者的癥狀進(jìn)行細(xì)致的神經(jīng)系統(tǒng)查體。如果確診是脊髓型頸椎病需要積極的進(jìn)行手術(shù)，保守治療沒(méi)有效果。術(shù)后服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片、甲鈷胺注射液、注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等。如果是神經(jīng)根型頸椎病可先進(jìn)行保守治療，端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)姿勢(shì)，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物咯嗦咯芬那、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，可使用充氣頸托進(jìn)行間斷性牽引，同時(shí)要加強(qiáng)保暖避免受涼，不要進(jìn)行推拿按摩。如果保守治療無(wú)效，同樣需要進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫，手術(shù)之后繼續(xù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 6233次

• 如何預(yù)防頸椎病導(dǎo)致的手臂麻木
  病情分析：在預(yù)防頸椎病導(dǎo)致的手臂麻木方面，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，最好不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及手機(jī)，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。意見(jiàn)建議：頸椎病導(dǎo)致了手臂的麻木，需要積極的去完善磁共振檢查，明確具體的病情發(fā)展程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)還需要使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1401次

• 頸椎病導(dǎo)致的手臂麻木可以用手術(shù)治療嗎
  病情分析：頸椎病引起手臂麻木的癥狀，可以進(jìn)行手術(shù)治療的。手臂麻木主要是由于頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，進(jìn)行頸椎的CT檢查、肌電圖檢查等，可以確診病情的嚴(yán)重程度，意見(jiàn)建議：早期癥狀輕微的壓迫神經(jīng)，通過(guò)治療還是可以緩解癥狀的。但是后期主要就是防止進(jìn)一步的加重，盡量注意頸椎的防寒保暖，保持頸椎肌肉的松弛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1003次

• 頸椎病導(dǎo)致手臂麻木無(wú)力怎么辦
  頸椎病導(dǎo)致手臂麻木無(wú)力可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解，有利于病情的恢復(fù)。1、一般治療：如果患者只是出現(xiàn)了輕度的手臂麻木無(wú)力，可以通過(guò)局部熱敷以及按摩的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊的治療。2、藥物治療：如果患者出現(xiàn)的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)一般治療并沒(méi)有得到有效緩解，還需要在醫(yī)生的指
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 如何預(yù)防頸椎病
  預(yù)防頸椎病的方法主要包括：1、注意位置的變化：避免因長(zhǎng)期維持某些姿勢(shì)而引起的頸部緊張累積；2、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉：進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)等；3、選擇合適的枕頭：選擇柔軟的材料、彈性并調(diào)整人體的曲線；4、避免將頸部暴露在冷空氣中：減少吹風(fēng)機(jī)的空調(diào)時(shí)間、；5、保持積極的生活狀態(tài)：下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1992次