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大便顆粒狀是什么導致的

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醫生主講實錄

大便顆粒狀可能是便秘,與平常喝水太少、久坐缺乏運動、缺乏高纖維飲食有明顯的關系,也可能是腸易激綜合征導致,它的表現多種多樣,不少患者會出現腸道蠕動緩慢,就會導致糞便顆粒狀。

在日常生活當中可以適當增加新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜等含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸蠕動,促進排便。也可以考慮服用益生菌來調理腸道菌群,常用的比如四聯活菌片等?;颊哌€可以適當參加體育鍛煉,每天跑步半小時,每周跑步5次,對于改善腸蠕動和腸胃功能有很好的幫助。也可以適當的按揉腹部,每天按揉2次,每次按揉30分鐘,對于調節腸道功能也有很大的幫助。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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