骨質增生通過補鈣可以減輕增生發展的速度，起到緩解不適癥狀的作用，建議正規醫院的骨科等科室就診查體，然后開具鈣片，平時注意多進食富含鈣質的食物，比如牛奶，豆制品，蝦皮，花生醬等。
注意患處保暖，避免過度勞累，保持作息規律及心情舒暢，可以在康復師指導下適當進行患處的康復功能鍛煉，起到強壯肌肉保護，穩定關節的作用。
骨質增生為什么要補鈣
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2022-05-30 1009次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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骨質增生的可以補鈣嗎骨質增生，實際上是在骨與關節，隨著關節的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現的退化的表現。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質疏松，預防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質增生是一種退變的表現，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-08 7030次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7556次
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骨質增生要補鈣嗎骨質增生應該補鈣，但應該也攝入一些其他的維生素，下面給大家做詳細的介紹。骨質增生是老年人在多年的工作和生活之后，骨骼發生了退行性的變化，一般關節處軟骨最先發生退變、軟化，在關節活動時，容易磨損，繼而軟骨碎裂，承受壓力最大處，甚至會脫落。關節處骨質直接暴露，這些暴露的骨質因不斷的摩擦，變得很光滑。而其他處的摩擦刺激很少，有軟骨的邊緣，關節囊以及韌帶附著處形成的肥厚和增值的軟骨全，并發有骨化，這便是骨質增生，俗稱為骨刺。血鈣正常并不意味著身體不缺鈣，缺鈣水平不一定反映骨質增生的程度和存在與否。補鈣先從飲食入手，骨質增生并不是由于骨質真的過度增殖所造成的，也并不是鈣過多，而是骨關節的退行性病變，它于骨關節過程有一定的關系。骨質增生、骨質疏松癥往往是同時存在的雙胞胎，有的患者同時患有骨質增生和骨質疏松。語音時長 1:45”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 5419次
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骨質增生為什么會痛骨質增生會出現軟骨的磨損，變薄，甚至消失，可以導致關節面不平整，磨損加劇，這時會刺激神經出現疼痛，同時骨刺、骨贅形成會壓迫、刺激周圍的軟組織及神經，引起疼痛，軟組織會出現炎性滲出，滲出液中含有炎性因子，可以導致疼痛，滲出液越來越多，會引起關節腔內壓增高，會出現脹痛的情況。出現上述疼痛等不適癥狀，建議正規醫院的骨關節科，脊柱外科或者相應科室就診進行治療，同時增生部位注意休息，保暖。語音時長 01:19”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-07-30 1479次
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骨質增生為什么要補鈣病情分析：骨質增生補鈣的原因是因為鈣質被人體吸收以后，有助于增強骨的強度和密度，骨的強度增加以后對于運動損傷的抵抗力會增加，這樣會減輕骨質增生的疼痛，延緩骨質增生的發展。補鈣需要多食用一些富含鈣質的牛奶小魚蝦，適當的補充鈣片維生素D，多曬太陽，適當進行鍛煉。意見建議：骨質增生補鈣還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，要避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重骨質增生的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-16 1703次
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骨質增生要補鈣嗎骨質增生應該補鈣，但應該也攝入一些其他的維生素，骨質增生是老年人在多年的工作和生活之后，骨骼發生了退行性的變化，一般關節處軟骨最先發生退變、軟化，在關節活動時，容易磨損，繼而軟骨碎裂，承受壓力最大處，甚至會脫落。關節處骨質直接暴露，這些暴露的骨質因不斷的摩擦，變得很光滑。而其他處的摩擦刺激很少，有軟骨的邊緣，關節囊以及韌帶附著處形成的肥厚和增值的軟骨全，并發有骨化，這便是骨質增生，俗稱為骨刺。血鈣正常并不意味著身體不缺鈣，缺鈣水平不一定反映骨質增生的程度和存在與否。補鈣先從飲食入手，骨質增生并不是由于骨質真的過度增殖所造成的，也并不是鈣過多，而是骨關節的退行性病變，骨關節過程有一定的關系。骨質增生、骨質疏松癥往往是同時存在的雙胞胎，有的患者同時患有骨質增生和骨質疏松。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2101次
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骨質增生為什么會腫骨質增生會腫可能是由于增生壓迫周圍的神經，并且會刺激到患處周圍的韌帶、肌肉引起患者出現腫、麻木，疼痛、關節活動受限等癥狀。骨質增生是一種自我修復的病理過程，而且是中、老年的常見病、多發病，通常形成于骨骼兩端相接觸的關節部位，也可以在四肢骨上、脊柱椎骨上形成，當人到了一定的年齡后，隨著關節的老化，維持
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 82次
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骨質增生怎么補鈣骨質增生一般多見于中老年人，本質上與缺鈣也有一定關系，骨質增生患者，大多伴有骨質疏松，主要是因為骨骼內的鈣質流失造成的，所以需要通過補鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當的通過口服鈣片來補鈣，在補鈣的時候，要少吃含有草
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 476次
