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醫生主講實錄

感冒的患者在臨床上是不建議運動的,原因在于感冒是因為病毒細菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導致的。感冒是因為一些抵抗力下降,免疫力低下,體質虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發生炎癥反應而出現的一系列癥狀,包括咳嗽,咳痰,咽痛,咽癢,發熱以及渾身酸痛等癥狀,這時機體的免疫反應非常強烈。機體大部分的體力都是在對抗感冒病毒或者是微生物,包括支原體衣原體的入侵,而作斗爭,這時如果再進行體育鍛煉或者運動時會大量消耗人體的能量以及一些相關的熱量,會耗損人體的體力,使人體更沒有精神以及免疫力更為低下,這樣對于感冒這種疾病恢復是非常不利的,所以在感冒的過程中不應該進行運動,另外,運動容易出大量的汗,在出汗的過程中受到了風吹,淋雨或者是著涼,可能會加重感冒進一步進展,所以對于感冒的患者不建議外出運動,應該臥床休息,多喝水,保證體力對抗病毒,這才是最好的辦法。

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