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大姨媽期間能不能吃小番茄

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醫生主講實錄

女性在大姨媽期間,通常是可以吃小番茄,這是因為在月經期間,吃小番茄不會對女性的月經血排出造成不良影響,而且吃小番茄也不會導致痛經等不適表現。

所以如果女性想要在月經期吃小番茄,通常是可以正常食用,而且在月經期,不但可以吃小番茄,也可以吃大番茄,同時還可以吃常見的蔬菜以及水果,并適當吃高蛋白類的食物,來補充身體的營養所需。只是有些女性在月經來潮以后會有痛經癥狀,所以通常建議在月經期最好不要吃辛辣刺激食物,而且也避免吃生冷的食物。

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