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更年期失眠癥看什么科

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醫生主講實錄

對于這種情況建議看神經內科。更年期失眠在神經內科也是比較的常見,所以去看神經內科還是不錯的選擇。對于更年期失眠的患者,建議可以采取以下的治療措施:

第一點,首先要進行心理的調節,不要有太大的心理壓力,不要考慮太多事情,平時保持一種比較穩定的心境。

第二點,養成良好的睡眠習慣,消除對失眠的恐懼,無論晚上睡得怎么樣,早上一定按時起床,白天盡量不要午休,不要喝咖啡,不要喝茶。

第三點,多參加戶外的體育運動,可以服用一點谷維素。除此之外,必要時可以在醫生的建議下服用鎮靜催眠類藥物。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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