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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 10819次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 7530次

• 懷孕缺鈣吃什么補得快
  正常的孕媽媽需要從懷孕四個月后開始補充鈣片，可以口服醫藥制劑的鈣片，并配合維生素d促進鈣的吸收。每天上午、下午適當的曬太陽。另外從食物上也可以作為鈣的補充，芝麻醬、蝦皮、豆制品、牛奶這些都是可以的。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽低糖低脂飲食，孕期控制體重，不要著急上火，孕期做正常的產檢。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-27 7894次

• 備孕期間吃什么懷孕快
  對于備孕期間的女性，吃任何食物都不可能導致女性很快懷孕，因為懷孕是一個順其自然的過程，會受到多方面因素的影響，但跟女性的飲食卻沒有直接關系。無論女性是多吃高蛋白類的食物，還是多吃新鮮的蔬菜或者是水果，都不會導致馬上懷孕。只有女性正常備孕，而且有卵子的正常排出，同時又在排卵的時候進行同房，這種情況下就有可能懷孕。一般女性都可能需要備孕3-6個月左右才能正常受孕，還有的女性可能是因為備孕期間比較焦慮，甚至可能要備孕1年左右才能懷孕。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-03 4210次

• 吃什么懷孕快
  備孕前要有規律的飲食，作息、早睡早起，不要隨便服用藥物，忌抽煙喝酒，咖啡等。飲食方面要多吃新鮮的蔬菜水果，肉，魚蝦，肝臟。師傅有富含葉酸的食物，如萵苣，油菜，草莓，橘子，桃子，獼猴桃等，平時可以適當喝些黑豆漿。放松心情，不要有太大壓力，掌握好排卵期時間，受孕幾率會大大增加。
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 1602次

• 難懷孕吃什么快懷孕
  難懷孕，沒有明顯的食物能有助于懷孕。首先，如果想懷孕，要注意盡量在排卵期左右同房，有助于增加受孕的幾率，同時男女雙方要注意生活作息規律，避免熬夜，禁煙酒，適當的體育鍛煉能增強體質。其次，如果持續不孕，需要行男女雙方的相關檢查，查找不孕的具體原因，對癥處理。
  趙之明 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-09 3203次

• 備孕期間吃什么快懷孕
  備孕期間，適當的吃一些黃豆、黑豆等食物是比較懷孕的，因為這些物質中含有豐富的雌激素。另外女性也要注意營養的補充，適當的吃一些高蛋白的食物，如雞肉、魚肉、動物肝臟等。另外在備孕期間的女性也要適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內的維生素含量處于
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 懷孕初期拉肚子吃什么好得快
  吃高淀粉，高纖維的食物，比如全麥面包，骨類食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。吃富含鈣，鐵，維生素c，礦物質的食物，如柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿，胡蘿卜，南瓜，菠菜，橄欖，甜菜，杏仁和哈密瓜等。吃富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要四百微克葉酸來防止新生
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 254次