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心血管擴張應注意什么

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醫生主講實錄

心血管擴張是高血壓,高血脂或者是一些其他疾病引起的,主要的還是中老年患者居多。建議一定要積極的到醫院接受治療,以免造成嚴重的后果。

平時在生活飲食以及生活習慣上一定要注意做出相應的改變。比如在飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的多吃一些含有維生素,纖維素,蛋白質以及微量元素比較多的食物。而且平常要注意休息,保證充足的睡眠。還有在生活鍛煉上每天最好參加一個小時左右的舒緩的有氧運動,這樣對于防止病情加重,對于調理身體的各項機能都能起到很好的效果。

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